El Hospital de la Niñez Morelense (HNM) destacó que la salud integral de las infancias y adolescencias depende del equilibrio entre el bienestar físico y el emocional. Especialistas de la institución señalaron que es fundamental que los menores aprendan a gestionar sentimientos como la tristeza o el enojo para garantizar un desarrollo pleno y una vida social saludable.
La psicóloga Magaly Sánchez Páez advirtió que el consumo de contenido no supervisado en internet y el uso excesivo de aparatos electrónicos pueden distorsionar la percepción de la realidad en los jóvenes. Por ello, recomendó fomentar el diálogo abierto en familia y establecer vínculos afectivos sanos que permitan a los niños expresar sus inquietudes de forma adecuada.
Como estrategia de prevención, el HNM sugirió integrar a los menores en actividades físicas y de esparcimiento para alejarlos de conductas de riesgo, como el consumo de sustancias. Estas acciones no solo fortalecen su estado físico, sino que también mejoran su función cerebral y facilitan la creación de lazos de amistad sólidos en su entorno.
“La salud mental no sólo es la ausencia de trastornos, sino que nuestros niños y niñas sepan gestionar sus emociones y cuáles son los límites de sus reacciones o actitudes”, enfatizó la psicóloga Magaly Sánchez Páez.
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